강함과 진취의 호르몬, 테스토스테론

 

 

테스토스테론은 남성에게만 적용되는 이야기가 아니다. 여성 운동선수 또한 높은 테스토스테론 수치 덕분에 경쟁 선수들보다 더 빨랐다. 그렇기에 여성의 높은 테스토스테론 수치는 야망과 섹시함을 안겨준다. 즉, 남녀를 불문하고 단단함과 근육질과 단호함을 만든다.

 

테스토스테론은 근육형성에 반드시 필요한 단백질 대사를 조종하고 뼈를 튼튼하게 하고 적혈구 형성에 중요한 역할을 한다.